Αυτό το φρούτο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, με ένα μόνο φρούτο να παρέχει το 9% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης αυτής της βιταμίνης. Επιπλέον, είναι καλή πηγή χαλκού και καλίου, που βοηθά στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Όπως και άλλα φρούτα, οι φράουλες αλιγάτορα περιέχουν επίσης φυτικές ενώσεις που ονομάζονται αντιοξειδωτικά.
Ποια είναι τα οφέλη του λίτσι;
