Η ενεργός αναψυχή δεν είναι μόνο αθλήματα, αλλά και ασκήσεις που διεγείρουν τον εγκέφαλο. Παραδείγματα: Επίλυση παζλ ή σταυρόλεξων.Εκμάθηση.