Το Pomelo είναι ένα εσπεριδοειδές
ένα φρούτο που έχει γλυκόξινη γεύση με ελάχιστα αντιληπτή πικράδα. Μοιάζει με αυτόν τον τρόπο με γκρέιπφρουτ, γιατί, στην πραγματικότητα, είναι ο κοντινότερος συγγενής του.
Αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Ο καρπός περιέχει αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες, βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Βελτιώνει την πέψη. Το Pomelo περιέχει φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στη διατήρηση της υγιούς πέψης, διεγείρουν την εντερική περισταλτική, αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα και προάγουν την καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
Προωθεί την απώλεια βάρους. Λόγω των χαμηλών θερμίδων και της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φυτικές ίνες, το pomelo μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της όρεξης δημιουργώντας ένα αίσθημα πληρότητας. Ανά 100 g προϊόντος, έχουμε περίπου 38-42 kcal, 0,8-1 g πρωτεΐνης, 0-0,2 g λίπους και 9-10 g υδατανθράκων.